La 6 veces olímpica luso-brasileña Luciana Diniz brindó una clínica de salto en el Centro Hípico da Beloura. El 2 de noviembre pasado se...

En mi artículo anterior he explicado que uno de los disparadores de los famosos, tan desagradables y frustrantes bloqueos mentales...

APRENDIENDO DE UN JINETE DE ÉLITE Por Sabrina Rodríguez En una entrevista exclusiva, he tenido el privilegio de entrar en el "Imperio...

Aprender a respirar de forma eficaz es el objetivo #1 del entrenamiento psicológico en su vertiente física para el control de la...

¿CUÁL ES LA DIFERENCIA ENTRE CADA UNA? ¿PARA QUÉ LAS USAN LOS DEPORTISTAS?  Un gran número de deportistas repiten ciertos patrones...

¿Alguna vez te has sentado y te preguntas qué piensan los grandes, los Beezies (Madden), los Marcus Ehnings, los Pessoas (de todas las...

¿CÓMO USAR LA REGLA DE LOS 5 SEGUNDOS? En el momento que tengas el impulso de actuar para lograr algo simplemente cuenta 5-4-3-2-1 y...

Está comprobado que los deportistas tuvieron mejores actuaciones cuando no registran pensamientos negativos en su mente; es decir, cuando...

¿QUE ÉS LA ANSIEDAD? ​Es la situación de enfrentarse a una amenaza existencial incierta. Sucede una vez que se analizan los recursos con...

Como deportista he experimentado bloqueos en más de una oportunidad. Sentir esa desesperación del no saber el POR QUÉ ni el CÓMO salir de...